La carie ne devrait pas exister
Cela peut paraître exagéré, mais oui, la carie ne devrait pas exister. La preuve : quand les anthropologues examinent les dents de populations anciennes, ils trouvent des dents abîmées par l'usure, par les traumatismes, mais exceptionnellement par la carie.
Pourquoi si peu de caries chez nos ancêtres… et autant chez nous ?
Il y a 3000 ans, les hommes vivaient dans la nature, sans pollution, consommaient des aliments naturels remplis de vitamines et mangeaient des aliments consistants. Aujourd'hui, c'est bien différent :
- La pollution et les perturbateurs hormonaux impactent notre métabolisme.
- Les denrées ultra-transformées, riches en sucres, en produits chimiques, ou trop acides constituent un terrain favorable aux caries.
- Notre alimentation trop tendre stimule moins le nettoyage naturel des dents par la mastication.
- Les carences alimentaires, vitamine D, K2, calcium, phosphore, gênent la régénération des tissus dentaires.
- Le stress perturbe différents systèmes de notre organisme : digestif, hormonal, immunitaire et inflammatoire, ce qui n'est pas sans conséquence en bouche.
- La respiration par la bouche, très répandue de nos jours, assèche la cavité buccale.
- L'alcool et le tabac sont bien sûr très néfastes pour la santé bucco-dentaire.
Tout cela va privilégier les mauvaises bactéries du microbiote oral, créer un milieu propice à la carie, et entraver les systèmes de réparation naturels du corps.
La carie : un combat indispensable
C'est pourquoi, aujourd'hui, on est obligé de lutter contre la carie en traquant la plaque dentaire, ce biofilm qui se dépose sans cesse sur nos dents.
Un brossage soigneux 2 fois par jour, l'utilisation du fil dentaire et des visites de contrôle annuelles chez votre dentiste à Roissy-en-Brie sont les 3 mesures incontournables pour limiter l'accumulation de bactéries responsables des caries.
Même si notre mode de vie moderne favorise davantage les problèmes dentaires qu'autrefois, il est tout à fait possible de préserver un sourire sain grâce à une bonne hygiène bucco-dentaire et à un suivi adapté.
N'attendez pas l'apparition d'une douleur ou d'une carie visible pour consulter. Votre dentiste à Roissy-en-Brie est là pour vous aider à protéger votre santé bucco-dentaire.