Le cabinet de votre dentiste à Pontault-Combault vous conseille de privilégier les aliments durs ou croquants.

Certains contiennent du calcium bénéfique pour les dents : fromages, graines de sésame, sardines à l'huile d'olive...

La salive rechargée en calcium par ces aliments protège encore mieux l'émail des dents. Le fromage en fin de repas agit aussi par la caséine qu'il contient. Celle-ci protège les dents en les recouvrant d'un film antibactérien.
Le thé vert est intéressant pour le fluor qu'il renferme.